Meine Angebote sind für alle Erfahrungsstufen geeignet – ganz gleich, ob du Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r bist. Wir starten genau dort, wo du dich befindest.
Hol das Beste aus deiner Yogapraxis mit individueller 1:1 Betreuung. Gemeinsam stärken wir dein Körperbewusstsein und entfalten deine innere Kraft.
Meine Kurse begleiten dich achtsam durch jede Lebensphase und gehen individuell auf deine Bedürfnisse ein. Dank der kleinen Gruppen mit maximal 6 Teilnehmer:innen erhältst du persönliche Betreuung in geschützter Atmosphäre.
Buche mich für dein nächstes Event (JGA, Geburtstag) oder nimm an einem meiner organisierten Events teil und erlebe, wie wir zusammen in eine Welt voller Achtsamkeit und Freude eintauchen!
kurse
Mindful Vinyasa:Yoga für Alle - 60 min, 18:15 - 19:15
Ein Kurs für alle, die aktiv werden und gleichzeitig tief entspannen möchten.
Wir fließen durch kraftvolle, fließende Sequenzen, spüren jeden Atemzug und verbinden Bewegung mit Achtsamkeit.
Am Ende fühlst du dich kraftvoll, beweglich und geerdet – bereit, Energie und Leichtigkeit mit in deinen Alltag zu nehmen.
Ein Raum, um zu stärken, loszulassen und wieder bei dir anzukommen.
Die Kurse finden in kleinen, geschlossenen Gruppen über mehrere Wochen statt.
Die Teilnahme und Buchung erfolgt verbindlich als zusammenhängender Kursblock.
Preis pro Einheit: 20 €
Die Anzahl der Termine variiert je nach Zeitraum.
(Beispiel: 5 Termine = 100 €)
Für einen starken Körper und einen entspannten Geist. Nächtser Kurs ab Sept/Okt 2026 - Infos folgen
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Details zum Kurs
Dein Yoga Sommer 2026
Yoga unter freiem Himmel auf der Karolingerwiese in Lorsch
Der Sommer lädt uns ein, nach draußen zu gehen, durchzuatmen und die Verbindung zu uns selbst und zur Natur neu zu spüren. Genau dafür habe ich den Yoga Sommer ins Leben gerufen.
An 8 Terminen treffen wir uns auf der wunderschönen Karolingerwiese in Lorsch, um gemeinsam Yoga zu praktizieren, Kraft zu tanken und den Sommer bewusst zu genießen.
Die Stunden sind für Anfänger:innen und Geübte geeignet.
📅 Termine
Sonntags | 10:00–11:00 Uhr
26.07.
16.08.
23.08.
Mittwochs | 18:15–19:15Uhr
29.07.
05.08.
12.08.
19.08.
26.08.
Wetter & Outdoor-Erlebnis
Der Yoga Sommer ist bewusst ein Naturerlebnis.
Wir praktizieren nicht nur bei strahlendem Sonnenschein, sondern auch dann, wenn uns die Natur mal eine leichte Sommerbrise oder ein paar Regentropfen schenkt.
Yoga mit den Elementen statt Yoga trotz der Elemente.
Nur bei Wetterbedingungen, die die sichere Durchführung der Stunde oder eure Gesundheit gefährden könnten – beispielsweise Gewitter, Sturm oder Starkregen – wird ein Termin verschoben.
Für diesen Fall stehen bereits Ersatztermine im September zur Verfügung:
02.09. I 09.09. I 20.09.
Bitte mitbringen
Eigene Yogamatte
Optional einen Yogablock
Handtuch
Wasser
Wetterangepasste Kleidung
Ich freue mich darauf, diesen Sommer gemeinsam mit dir auf der Matte zu verbringen.
Dein Yoga Sommer – Achtsamkeit, Bewegung und Natur auf der Karolingerwiese in Lorsch.
Deine Buchungsoptionen
All-In Package | 120 €
Du buchst alle 8 Termine und commitest dich gemeinsam mit mir zu einer regelmäßigen Yoga-Praxis über den Sommer.
Als Dankeschön erhältst du einen 20 € Wohlfühlbonus in Form eines Gutscheins für meine 1:1-Angebote:
✨ Craniosacrale Begleitung
✨ Personal Yoga
Flex-Pass | 72 €
4 frei wählbare Termine innerhalb des Yoga Sommers.
Für alle, die sich Flexibilität wünschen und dennoch regelmäßig dabei sein möchten.
Drop-In | 20 €
Für die ganz Spontanen.
Melde dich einfach bis wenige Stunden vor Beginn an und bringe 20 € in bar zur Stunde mit.
Details
Jetzt deine ME-Time vereinbaren
Ich begleite dich individuell und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt – mit Raum für Atmung, Bewegung und bewusste Entspannung.
Einzelsession:
60 Minuten · 85 €
90 Minuten · 115 €
Zu zweit:
90 Minuten · 95 € (gesamt)
Diese Dauer eignet sich besonders gut für eine gemeinsame, entspannte Praxis. Besonders toll für Freundinnen oder mit dem Partner.
Eigene Gruppe
Gerne komme ich auch zu euch – ob im kleinen Kreis oder als Gruppe.
Preis auf Anfrage.
Verabschiede dich von alten Mustern & entdecke dein neues Lebensgefühl.
Personal Yoga
Personal yoga &
Deine Gruppenstunde
EVENTS
Entdecke die Kraft der Gemeinschaft und Achtsamkeit mit meinen maßgeschneiderten Events! Ob für Junggesellinnenabschiede, Geburtstagsfeiern oder besondere Anlässe – ich biete inspirierende Women Circles und Yoga-Sessions an, die dir und deinen Freundinnen unvergessliche Momente schenken. Lass uns gemeinsam entspannen, lachen und die Verbindung zueinander stärken.
Gemeinsam in den Moment eintauchen
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"Tessa strahlt unglaublich viel Ruhe und Kompetenz aus."
"Zum Glück konnte ich auch während meiner Schwangerschaft weiterhin mit ihr Yoga machen. Sie war so einfühlsam, und obwohl es „normales“ Yoga war, konnte ich mir in jedem Moment sicher sein, dass ich die Übungen problemlos mitmachen durfte. Tessa ging jederzeit auf mich und die Bedürfnisse meiner Schwangerschaft ein und bot spontan Alternativen an, wenn sich etwas nicht richtig angefühlt hat."
Julia
"Ich war total begeistert und würde es jedem empfehlen!"
Jessica
"Tessa hat mir gezeigt, wie ich meine Haltung verbessern kann – etwas, das kein Orthopäde je bemerkt hat. Auch für meine Knieschmerzen hatte sie sofort passende Übungen. Besonders toll war, dass wir meine Yogapraxis durchgehen konnten, und mit kleinen Anpassungen wurden die Übungen für mich viel intensiver."
"Tessa ist eine der besten Yogalehrerinnen, die ich kenne."
"Sie schafft die perfekte Balance zwischen Entspannung und Anstrengung. Jede Stunde fühlt sich durchdacht und voller Liebe an, was man von Anfang bis Ende spürt. Sie steckt so viel Hingabe und Aufmerksamkeit in jede einzelne Session. Egal ob du entspannen oder dich fordern möchtest, bei Tessa bist du genau richtig."
Lena
"Ich bin sehr zufrieden mit dem Yoga-Kurs bei Tessa."
"Die Stunden sind gut strukturiert und bieten eine perfekte Mischung aus Herausforderung und Entspannung. Die Musikauswahl ist stimmig und schafft eine angenehme Atmosphäre. Nach jeder Stunde fühle ich mich ausgeglichen. Kann ich nur weiterempfehlen!"
Hanna
Sag Hallo zu neuer Kraft, sprudelnder Konzentration und Lebensfreude! Starte deinen Weg zu mehr Energie und Balance mit meinen individuell abgestimmten Yoga-Kursen.
